Zlepšete své zdraví prostaty a sexuální výkonnost pomocí Kegelových cviků. Naši odborníci jsou zde, aby vám pomohli pochopit techniky a výhody těchto cvičení.
Objevte svět Kegelových cvičení pro muže a získejte odpovědi na vaše otázky týkající se zdraví prostaty. Na naší Q&A sezení vám odborníci poskytnou cenné rady a informace.
Získejte cenné rady od odborníků na Kegelovy cviky pro zdraví prostaty.
Interakce s odborníkem umožňuje individuální dotazy a přizpůsobení cvičení vašim potřebám.
Naučte se správné techniky cvičení Kegel přímo během živého workshopu.
Spojte se s dalšími muži, sdílejte zkušenosti a motivujte se navzájem k lepším výsledkům.
Nabízíme odborné poradenství a praktické ukázky Kegelových cviků zaměřených na podporu zdraví prostaty a zvýšení mužské vitality. Připojte se k našim workshopům a objevte výhody.
Efektivní program zaměřený na posilování pánevního dna a zlepšení zdraví prostaty.
Naše programy jsou navrženy tak, aby pomáhaly mužům dosáhnout lepšího zdraví prostaty a sexuálního výkonu.
Nabízíme komplexní školení pro odborníky v oblasti pánvového zdraví.
Získejte poradenství a informace bez nutnosti osobní návštěvy.
Získejte přístup k užitečným materiálům pro vlastní cvičení.
Vzdělávací program dostupný kdykoli a kdekoli.
Naše odborné znalosti zajišťují vysokou úspěšnost a spokojenost klientů.
Naše odborné znalosti v oblasti Kegelových cviků a zdraví prostaty zajišťují účinnost a kvalitu každého sezení.
Naše programy jsou navrženy tak, aby vyhovovaly různým potřebám a úrovním fitness.
Naše programy jsou navrženy tak, aby byly efektivní a snadno aplikovatelné.
Naše online podpora vám umožní zůstat v kontaktu se specialisty a získávat rady a motivaci kdykoli a kdekoli potřebujete.
Naše cenové plány jsou přizpůsobeny tak, aby vyhovovaly vašim potřebám a rozpočtu. Investujte do svého zdraví a vyberte si z několika dostupných možností.
Komplexní program pro posílení pánevního dna a zdraví prostaty.
Skupinové sezení pro podporu a sdílení zkušeností.
Skupinové sezení pro zvýšení účinnosti a sdílení zkušeností.
Náš tým tvoří zkušení odborníci na mužské zdraví a fyzioterapeuti, kteří se specializují na Kegelova cvičení. Jsme tu, abychom vám pomohli dosáhnout vašich zdravotních cílů s odborným vedením.
Specialist na Kegelovy cviky
Fyzioterapeutka
Odborný konzultant
Psycholožka
Trener zdravého životního stylu
Zde najdete pozitivní názory našich spokojených klientů.
Kegelovy cviky mi změnily život, cítím se mnohem lépe.
Odborníci byli velmi nápomocní a poradenství bylo cenné.
Odborný přístup a skvělá atmosféra, doporučuji!
Moje problémy s močovými cestami se výrazně zlepšily.
Kegel cvičení mi pomohla zlepšit moje zdraví a pohodu, doporučuji každému muži, aby se o to pokusil!
Tato sekce přináší úspěšné příběhy z našich sezení, které ukazují konkrétní výsledky a přínosy pro naše klienty.
Po 8 týdnech cvičení Kegelových cviků 85% účastníků hlásilo zlepšení kontroly nad močovým měchýřem, což vedlo k 50% snížení úniků moči.
Klient, který podstoupil operaci prostaty, použil Kegelovy cviky jako součást rehabilitace, což vedlo k 75% snížení problémů s inkontinencí během 6 měsíců.
Muž, který měl potíže s močovou kontrolou, přišel na naše sezení. Po 12 týdnech cvičení zaznamenal 50% zlepšení v kontrole močení a celkově lepší kvalitu života.
Naše metoda zahrnuje strukturovaný proces, který zajišťuje, že každý klient dosáhne svých cílů v oblasti zdraví prostaty.
Na začátku se setkáte s naším odborníkem, který posoudí vaše potřeby a zdravotní stav. Tento krok trvá přibližně 30 minut.
Na základě konzultace vytvoříme personalizovaný cvičební plán, který bude zahrnovat konkrétní Kegelovy cviky přizpůsobené vašim potřebám.
Klienti se aktivně zapojují do cvičení, která jim pomáhají cítit a ovládat svaly pánevního dna.
Po praktických cvičeních nabízíme osobní feedback a doporučení pro další zlepšení cvičební rutiny.
Na konci procesu vytvoříme strategii pro dlouhodobé udržení dosažených výsledků a doporučení pro další cvičení, abyste si udrželi zdraví prostaty.
Tato sekce ukazuje klíčové milníky a úspěchy, které jsme dosáhli od našeho vzniku.
V roce 2010 jsme založili společnost s cílem poskytovat odbornou pomoc mužům v oblasti zdraví pánve a prostaty; od té doby jsme pomohli více než 500 klientům.
V roce 2016 jsme uspořádali první úspěšné sezení, které přilákalo více než 50 účastníků, což potvrdilo zájem o téma Kegelových cviků.
V roce 2018 jsme otevřeli druhou pobočku, abychom rozšířili naše služby a oslovili více klientů, což vedlo k růstu klientské základny o 40%.
V roce 2020 jsme získali certifikaci od národní zdravotnické organizace, což potvrzuje kvalitu našich služeb a odbornosti.
V roce 2023 jsme spustili online vzdělávací platformu zaměřenou na Kegelova cvičení, což zvýšilo dosah k více než 1 000 klientům.
Hledáme talentované jednotlivce, kteří chtějí přispět k našemu poslání v oblasti zdraví mužů.
Full-time
Odpovědný za vedení Kegelových cvičebních sezení a poskytování konzultací klientům. Požadujeme odborné znalosti v oblasti mužského zdraví a zkušenosti s vedením skupin.
Full-time
Hledáme asistenta, který podpoří náš tým při organizaci konzultací a pomůže s administrativními úkoly spojenými s klienty.
Part-time
Odpovědnost za plánování a realizaci marketingových kampaní. Požadujeme zkušenosti s digitálním marketingem.
Contract
Pomoc klientům s otázkami ohledně Kegelových cvičení a jejich postupů. Požadujeme vynikající komunikační dovednosti.
Na této sekci se dozvíte klíčové informace o Kegelových cvičeních pro muže, které mohou pomoci zlepšit zdraví prostaty a celkovou pohodu. Naši odborníci odpoví na nejčastější otázky a poskytnou užitečné tipy pro efektivní cvičení.
Naší vizí je zlepšit zdraví mužů prostřednictvím efektivních a vědecky podložených cvičení.
Klíčové skutečnosti o našich službách, které zajišťují maximální efektivitu a podporu zdraví.
Naším cílem je zlepšit zdraví mužů prostřednictvím vzdělávání a podpory.
Naše hodnoty zahrnují důvěru, respekt a odpovědnost vůči našim klientům.
Naučte se, jak správně provádět Kegelova cvičení a jaké výhody přinášejí pro zdraví prostaty a sexuální funkci. Naše informace vám pomohou začlenit tyto techniky do vašeho každodenního života.
Základní principy fungování spočívají v efektivním a odborném přístupu ke každému klientovi.
Máte dotazy ohledně Kegelových cvičení? Kontaktujte nás a naši experti vám rádi poskytnou potřebné informace a podporu.
+420 602 303-7959
info@qeltronikap2.sbs
Business Center Name: Prague Platinum Tower Street Address: Na Příkopě Building Number: 23 Floor 6 Office 312 City: Prague Postal Code: 110 00 Czech Republic
V této sekci naleznete odpovědi na běžné dotazy týkající se Kegelových cvičení pro muže a zdraví prostaty.
Kegelovy cviky jsou speciální cvičení zaměřená na posílení svalů pánevního dna, které podporují zdraví prostaty, zlepšují erekci a pomáhají kontrolovat moč. Pravidelným cvičením lze dosáhnout lepších výsledků v sexuálním zdraví a prevenci močových problémů.
Doporučuje se cvičit Kegelovy cviky minimálně 3-4krát týdně, s cílem provádět 10-15 opakování v každém sezení. Tímto způsobem lze dosáhnout optimálních výsledků v posílení svalů pánevního dna.
Ano, Kegelova cvičení jsou obecně bezpečná pro většinu mužů. Nicméně, pokud máte zdravotní problémy jako jsou závažné bolesti nebo operace prostaty, doporučujeme konzultaci s lékařem před zahájením programu cvičení.
Ano, Kegelovy cviky můžete provádět v různých pozicích, včetně sezení nebo stání, a kdekoliv během dne. Je to diskrétní cvičení, které nevyžaduje žádné speciální vybavení.
Cvičení by měla být prováděna pomalu a kontrolovaně, měly byste cítit svaly pánevního dna, které se stahují a uvolňují. Pokud si nejste jisti, rádi vám poskytneme osobní konzultaci.
Ano, Kegelovy cviky mohou pomoci snížit příznaky prostatitidy tím, že posílí pánevní svaly, což může vést k rychlejšímu zotavení a snížení bolesti.
Kegelovy cviky mohou pomoci zmírnit příznaky benigní hyperplazie prostaty, zlepšit kontrolu močení a podpořit sexuální funkci, čímž zvyšují celkovou kvalitu života.
Kegelovy cviky jsou obecně bezpečné pro většinu mužů. Nicméně, pokud máte zdravotní potíže jako jsou závažné problémy s prostatou nebo močovými cestami, je dobré se před zahájením cvičení poradit s lékařem.
Pravidelná cvičení mohou zlepšit erektilní funkci, zvýšit výdrž a celkově zintenzivnit sexuální zážitek.
Ano, posílení pánevního dna může přispět k lepšímu zdraví prostaty a snížit riziko některých zdravotních problémů, včetně prostatitidy. Pravidelná cvičení mohou také zlepšit celkovou funkci močového ústrojí.
